Centro de Apoio ao Estudante

Cae

Centro de Apoio ao Estudante

Ao longo do teu percurso no ensino superior, vais viver muitas transformações, experiências, desafios, dificuldades e oportunidades, tanto a nível pessoal, como académico, familiar, social e profissional. Vais sentir que esta etapa pode ser tão desafiante quanto enriquecedora.

Enquanto estudante do Politécnico de Leiria, podes contar com a disponibilidade do Centro de Apoio ao Estudante (CAE) para te apoiar e acompanhar nesta etapa.

Descobre quem somos e os serviços que temos para ti!

CAE

Temos para ti…

O Centro de Apoio ao Estudante desenvolve um série de atividades e iniciativas regulares, agrupadas em cinco áreas do teu interesse:

Não há saúde sem saúde mental. Marca a tua consulta.

Medidas de apoio ao estudante com estatuto de necessidades educativas específicas.

Dicas e formação valiosas para o teu dia-a-dia na vida académica.

Vamos ajudar-te na procura do teu primeiro emprego.

Pensamos no teu bem-estar e sucesso académico. Descobre os nosso projetos.

CAE

A Equipa

Eva Menino
Diretora do CAE

Ana Patrícia Pereira
Psicóloga

Andreia Mota
Psicóloga

Liliana Vidal
Psicóloga

Sandra Alves
Psicóloga

Patrícia Frade
Assistente Social

Não há saúde sem saúde mental

Consultas de psicologia

O apoio psicológico é fundamental em qualquer situação que interfira com a nossa saúde mental, como por exemplo: tristeza, ansiedade, problemas em lidar com uma doença física, problemas familiares, dificuldades académicas, sexualidade, autoestima, distúrbios alimentares, dependências, delírios, agressividade, tendências suicidas, entre outras.

Se sentes dificuldade em:

  • adaptares-te a uma nova vida?
  • lidar com a ansiedade?
  • estar longe da família?
  • saudade de casa?
  • tomar decisões?
  • acompanhar o ritmo do ensino superior?

marca a tua consulta de psicologia.

As nossas consultas decorrem em estilo de conversa orientada por um/a psicólogo/a, experiente na área, em ambiente tranquilo, absoluto sigilo e confidencialidade.

Vamos ajudar-te a lidar com as causas dos teus problemas, a tornar-te uma pessoa mais autónoma e capaz de ultrapassar as dificuldades que está a sentir.

As consultas, presenciais ou online, são gratuitas para os estudantes do Politécnico de Leiria.

Atenção, se és estudante internacional, temos consultas de psicologia em inglês e espanhol.

Marcação de Consultas de Psicologia

Para fazer a marcação da tua consulta, preenche o formulário em https://forms.office.com.

Receberás, assim que nos for possível, um e-mail com indicação da data e local da consulta.

Consulta Aberta

A modalidade Consulta Aberta é uma novidade que o Centro de Apoio ao Estudante criou para ti. Podes dirigir-te diretamente ao Gabinete CAE da tua escola para uma consulta de psicologia. Temos disponíveis as seguintes datas e horários:

Campus 2 – ESTG

30 abril 2025 (das 11h às 13h)
30 maio 2025 (das 14h30 às 16h30)

Campus 2 – ESSLei

12 maio 2025 (das 10h às 12h)
17 junho 2025 (das 14h30 às 16h30)

Campus 3 – ESAD (Caldas da Rainha)

19 maio 2025 (das 10h às 12h)
26 junho 2025 (14h30 às 16h30)

Campus 4 – ESTM (Peniche)

06 maio 2025 (das 11h às 13h)
13 junho 2025 (das 10h às 12h)

Campus 5

22 abril 2025 (das 15h30 às 17h30)
05 junho 2025 (das 14h30 às 16h30)

comunidade académica

Medidas à tua medida

Se fazes parte da comunidade académica do Politécnico de Leiria e necessitas de apoio específico, terás oportunidade de usufruir de um alargado conjunto de recursos que te podem ajudar a ser bem-sucedido no teu percurso académico.

Descobre como pedir o Estatuto de Estudante com Necessidades Educativas Especiais (ENEE) e as medidas de apoio que o Politécnico de Leiria tem ao teu dispor. Consulta a nossa página em

Apoio ENEE

Documentação importante

Regulamento dos Estatutos Especiais Aplicáveis aos Estudantes do Politécnico de Leiria (Capítulo 3)

Manual de apoio a ENEE para Professores

Contactos CAE

E-mail: cae@ipleiria.pt
Telefone: 244 830 010

CAE

Prepara o teu futuro

Concluir o teu curso superior é uma enorme conquista. Segue-se uma nova fase, marcada por uma “mão cheia” de oportunidades, mas também desafios. Um deles: encontrar o primeiro emprego.

O Centro de Apoio ao Estudantes tem excelentes dicas para te ajudar, até mesmo como enfrentar uma entrevista de trabalho.

Experimenta os cursos online que temos disponíveis:

Estas ações de formação estão disponíveis online na plataforma de ensino à distância UP2U. Fica com atenção às nossas novidades!

UP2U

comunidade académica

SOS Vida Académica

Parabéns! Chegaste ao ensino superior.
E agora, sabes o que te espera?

  • Adaptação a um novo estilo de vida
  • Conhecer novos colegas
  • Gerir tempo de estudo e tempo livre
  • Gerir prazos de entrega de trabalhos
  • Acompanhar o ritmo das aulas
  • Garantir o sucesso académico
  • Lidar com a ansiedade
  • Gerir emoções

Para garantir que vives o dia-a-dia da vida académica de uma forma equilibrada, garantindo a boa manutenção da tua saúde física e mental, o CAE tem ao teu dispor:

  • Dicas CAE para desenvolveres estratégias que te permitam encontrar a tua versão 2.0.
DICAS CAE

Estas ações de formação estão disponíveis na plataforma de ensino à distância UP2U. Visita-nos!

Cursos de formação gratuitos, presenciais e online, para desenvolvimento de soft skills essenciais para o teu dia-a-dia!
Estes são os temas disponíveis no momento:

Com cuidar da saúde mental?
Ansiedade, quem és tu?
Gestão de tempo

Contactos CAE

Mais informações

Consulta a nossa lista de contactos importantes.
E já sabes, não estás sozinho (a). Conta com o CAE.
Estamos aqui para caminhar contigo!

E-mail: cae@ipleiria.pt
Telefone: 244 830 010

  • Linha SAÚDE 24 – 808 24 24 24
  • Apoio psicológico 24h/dia – Linha SAÚDE 24 – 808 24 24 24 – Tecla 4
  • Linha de Apoio ao Migrante – 808 257 257 | 218 106 191 Horário: Dias úteis das 9h às 19h – https://www.acm.gov.pt/-/servico-de-traducao-telefonica
  • Linha de Apoio à Vítima – 116 006 (chamada gratuita) Horário: Dias úteis, 09h às 21h, sábados, 10h às 13h) – www.apav.pt
  • Sexualidade em Linha – 800 222 003 Horário: Dias úteis das 11h às 19h e Sábados das 10h às 17h
  • Linha SOS Droga – 14 14 (chamada gratuita) Horário: Dias úteis das 10h às 20h.
  • DECO – Associação Portuguesa para a Defesa do Consumidor – 966 449 110 | 21 371 02 00 (WhatsApp) – www.deco.pt | E-mail: deco@deco.pt

Os nossos projetos

+ CAE